히트짐 휘트니스 센터 케틀벨 코스 - 케틀벨 완전 정복

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케틀벨 패키지 할인가

480,000 ▶ 330,000

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케틀벨 패키지 과정 - 6세션

기초체력 향상 (자세, 호흠, 기본동작) ▶ 케틀벨 기술 습득 (2~5세션) ▶ 케틀벨 마스터

※케틀벨의 효과※

- 시간대비 근력 증가

- 코어 강화에 탁월

- 허리굴곡, 하체 탄력에 GOOD

- 단기간 내 다이어트 효과 만점 (유산소+무산소)

- 20분 트레이닝으로 런닝머신 1시간의 효과

운동에 흥미를 느끼지 못하고 지루해 하셨던 분,

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