HITGYM FITNESS 

SUMMER PERSONAL TRAINING

P.T 15S PROMOTION

프라이빗

휘트니스 히트짐

스포츠의학 전.문 퍼스널 트레이너와 함께

즐거운 섬머 다이어트를 시작해보세요.

곧 있으면 여름이네요

뜨거운 태양아래 멋진 몸매를 뽐내며

즐거운 휴가를 보낼 생각에

벌써부터 히트짐을 찾는 

회원님들이 많으신데요.

자신에게 맞는 운동방법으로

꾸준히 유지 관리하는것이 중요하지만 

대부분 사람들은 살을 빼기위해 

무리하게 다이어트를 진행 합니다.

굶거나 격하게 운동하는 경우가 많은데요.

일시적으로 살을 뺄 수는 있지만

요요현상으로 다시 체중이 증가하게 되며

빈혈, 구토 등 건강에 이상이

생길 수 있습니다.

운동의 필요성은 매일 느끼지만

운동 기구 사용법이나 식단조절 방법을

알지 못해 운동에 재미를 느끼지 못하고

 포기하는 경우가 많은데요

효율적인 운동 효과를 위해서는

전문 퍼스널트레이너의 도움을

받는것이 좋습니다.

개인의 체력 수준 상태를 파악하고

기능해부학적, 운동생리학적 과학 지식을 근거로

최적화된 운동 방법을 제시하며

체계적으로 관리 및 지도를 통해

회원님이 희망하는 운동 목표를

잘 이뤄질 수 있도록

도와 드립니다.

운동은 건강할 때 지켜야 되며

인생 최고의 성형은 수술이나 약이

아닌 다이어트 입니다.

지금 시작해보세요!

아름다운 몸매, 건강한 라인을

 함께 만들어 봐요^^

문의

1522-0617

카카오문의

https://pf.kakao.com/_IxfViV