여성들은 물론, 남성들 역시 피해갈 수 없는 숙제가 되어버린 ’다이어트’

마음만 먹는다고 해서 쉽게 해결할 수 있는게 아니기에

모든 사람들이 도움을 받으려 헬스장을 찾거나, 각종 매체, SNS에 공유되는 다이어트 운동을 찾아보는 거겠죠?

먹고싶은 음식을 참는 것

숨이 턱 끝까지 차오르지만 멈추지 못하는 것

다이어트를 한번이라도 해 본 사람들은 고개를 끄덕이며 공감할 수 있을겁니다.

그런 여러분을 위해 조금이나마 히트짐이 도움을 주려 준비한 꿀팁!

손과 발을 마사지하여 식욕을 억제하거나 폭식을 줄일 수 있는 부위별 혈을 찾아보았습니다

알아두면 이득 TIP

다이어트에 도움이 되는 부위별 마사지 (손, 발)

위장혈

중지에서 한마디 내려온 혈은 위의 자리인 ‘위장혈’ 입니다.

밥을 먹고 나서도 디저트가 생각나거나 단 커피가 당기는 분에게 추천합니다!

협곡혈

엄지와 검지가 만나는 자리인 ‘협곡혈’

붓기를 빼주는 자리지만, 체했을 때 꾹꾹 눌러주면 증상이 완화되기도 한답니다! 

신문혈

약지와 새끼손가락 사이로 내려와 손목과 만나는 부분이 ‘신문혈’ 자리입니다

한번씩 꾹꾹 눌러주면 폭식을 억제하는데 Good!

용천혈

발을 오므렸을 때 푹 들어가는 부분이 바로 ‘용천혈’ 인데요,

슬림한 하체를 만들어주고 식욕을 가라앉혀 줍니다.

식욕억제혈

두번째 발가락을 꾹꾹 눌러주면 음식 앞에서도 참을 인! 이 발휘될 수 있습니다.

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저런 곳을 마사지하고 눌러준다고 되겠어? 라고 안일하게 생각하시면 큰 오산입니다!

꾸준히 틈날 때 마다 한다면 좋은 효과를 보실 수 있어요

그럼 다들 혈자리를 제대로 찾아 틈틈히 마사지 하여

다이어트에 조금이라도 도움이 되길 바래봅니다