운동을 시작하는 초보들에게 도움이 될만한 내용으로 이루어져있는데요~

작심삼일로 끝나버리는 운동 초보어터들의 마음가짐을 극복할 운동 플랜 짜는 법,

히트짐이 모든 초보 운동 히트인들을 위해 만든

단 하나뿐인 맞춤형 헬스노트, H NOTE를 200% 활용할 수 있는 방법에 대해 세미나를 열었답니다

알짜배기 운동팁과 대구PT 히트짐 신규 등록시 받을 수 있는 H NOTE 활용하는 법!

비회원들도 건강 세미나를 무료로 들을 수 있다니 이보다 더 좋은게 있을까요?

12월 20일 화요일 / 12월 21일 수요일

각각 상인점 침산점에서 오전 오후 4번에 걸쳐 이뤄진 히트짐 12월 건강세미나

히트짐 12월 건강세미나의 첫 시작은 20일 상인점 2층 G.X.룸에서 진행되었습니다!

상인점 건강세미나를 진행하신 분은 다재다능 못하시는게 없는 저희 상인본점 박정민 지점장님께서 해주셨어요~

상인점장님은 같은 내용도 훨씬 재밌게, 듣는사람 귀에 쏙쏙 들어오게 말해주셔서

늘 세미나가 끝나면 회원분들의 호평이 끊이질 않는답니다!

올바른 운동시작과 같은 노트라도 좀 더 알차게 이용할 수 있는

H NOTE 작성 요령과 운동노하우!

H NOTE에는 운동에 운! 자도 모르는 초보자들이라도 쉽게 운동을 시작할 수 있도록

START PROGRAM이 주차별로 짜여져 있어 H NOTE만 있어도 운동이 어렵지 않게 느껴질 수 있게 해준답니다!

그래도 모르는게 있다면 필드에 계시는 헬퍼 트레이너나 퍼스널트레이너 선생님께 물어보면

친절히 알려주신다는거!

H NOTE 안에 그날그날의 운동한 것과 운동량을 메모해놓으면

트레이너 선생님들이 참고하셔서 좀더 내 몸에 맞는 운동을 가르쳐주실 수 있겠죠?

경청하는 히트짐 회원님들(흐뭇흐뭇)

대구PT만 잘하는줄 알았더니 세미나까지 고퀄인 히트짐입니다~!

21일 침산점 역시도 세미나 시작하기전 회원님들이 삼삼오오 모여 줄을 설 정도로

세미나에 대한 회원님들의 기대가 크고 참여 역시 적극적이였습니다!

침산점에는 침산B팀 팀장님이신 이성록 팀장님께서 히트짐 12월 건강 세미나 강의를 맡아주셨어요 짝짝!

성록 팀장님 역시도 운동관련 다양한 세미나를 해오셨던 베테랑이셔서

더 매끄럽고 세심한 강의가 진행되었다는 후기가 전해졌습니다~

성록팀장님께선 딱 일목요연하게 두가지의 큰 주제를 잡아 히트짐 건강 세미나를 시작했는데요,

대구PT에 특히 유용한 헬스노트인 H NOTE 200% 활용법

운동 초보자들이 흔히 하는 행동인 ‘헬스장에 와서 멍때리지 않는 방법’

요렇게 2가지 주제를 가지고 진행되었어요!

헬스장 와서 멍때리는 사람에서 히트짐은 뜨끔했답니다

생소한 운동기구들과 바쁘게 지나다니는 사람들을 보면 나는 여기 왜 있는건가, 어떻게 시작을 해야하는건가

누구에서 어떤것부터 물어야하는건가 오만가지 생각이 다 들더라구요

히트짐 12월 건강세미나는 바로 그런 사람들을 위해 열렸다는거!

성록팀장님의 명강의에 다들 빠져들고 있습니다~

히트짐은 대구에서 PT전문으로 유명한 헬스장이다보니 타 헬스장보다 훨씬 맞춤형 식단이나 운동을 하실 수 있게

많이 노력하고 있어요

식단 역시도 연예인이나 다른 사람들에게 물어물어 따라하는 식단 말고

정말 스스로 만드는, 본인에게 맞는 식단 컨설팅부터 나만의 운동프로그램 계획 방법까지

헬스장 트레이너에게 의지하는것 좋죠, 하지만

히트짐은 일상이 곧 운동일수 있도록 스스로 할 수있는 운동법과 식단을 제시해준다는게

타센터와는 다른 가장 큰 메리트가 아닐까싶어요~

히트짐은 늘 필드에 ‘헬퍼 트레이너’와 신규 등록시 제시되는 바디플래너 쿠폰으로

좀 더 세세하고 꼭 PT를 받지 않더라도 20분간 맞춤 트레이닝을 받을 수 있는 시스템이 있답니다!

건강 세미나에서는 이렇게 멍때리다 몰랐던, 무심히 운동만 하다 지나쳤던 히트짐의 좋은 시스템을 한번 더 짚어주어

헬스노트인 H NOTE와 ‘히트짐’ 자체를 200% 활용할 수 있게 도와주었어요

이 밖에도 매주 화요일 인바디 데이, 혼자보단 둘이 낫고, 둘이보단 셋이 나은

운동메이트를 만들어 효과적으로 운동하는 방법 등등

운동에 관련한 알짜배기 꿀팁과 운동경력 빵빵한 트레이너 선생님의 운동플랜 노하우~

성록팀장님의 인사로 20일, 21일 이틀간 진행된 대구PT 넘버원 히트짐의 12월 건강 세미나가 막을 내렸습니다

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앞으로도 더욱 참신하면서도 유용한 강의 많이 진행될 예정이니

회원분들도, 이 글을 보시는 예비 히트짐 회원분들도! 운동에 관심 가져볼까 하는 분들도!

다양한 운동꿀팁 얻으러 히트짐으로 오세요~!